Správnym nosením priblížite dieťatko k polohe pred narodením, tiež počuje tlkot srdiečka, na ktoré bolo zvyknuté. Pri správnej ergonomickej polohe je podporený zdravý vývoj bedrových kĺbov detí, uľavuje od boľavého bruška a napomáha pri laktácii.  Nosenie ma výhody i pre mamičky – pomáha po pôrode so zavinovaním maternice, udržiavaním svalov panvového dna a zlepšuje fyzickú kondíciu. Nosiaci rodič má voľné ruky, dieťa je pri tom pod jeho kontrolou a bez problémov sa dostane aj do ťažko prístupných miest. Navyše rodič aj bábätko pri svojom tesnom kontakte vylučujú hormón oxytocín (tzv. hormón lásky), čím sa buduje puto medzi nimi.